В статье представлены 23 совета, которые помогут улучшить качество жизни в 2016 году. Среди них: режим дня, здоровое питание, утренняя зарядка, изучение иностранного языка, экономия денег, чтение правильных книг, визуализация целей и многие другие. Все советы направлены на личностный рост и здоровый образ жизни.